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医生主讲实录

咳嗽是人体的一种保护性生理现象,即机体的防御反射动作,偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或者是异物。很大一部分人觉得自己有点小咳嗽,就因为是感冒、肺炎等,盲目的使用抗生素,这是非常不可取的。

找到咳嗽的原因后就可以对症治疗了,用科学的护理方法亦可减轻咳嗽症状,增强体质,适当的户外运动,锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。保证充足的睡眠,睡觉时可将头部垫的稍高一些,可采取侧位,保持呼吸道通畅。防咳先防感,提高御邪能力避免外感,以防加重病情。感冒时要及时治,疗彻底的治疗。饮食适宜保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新,增强空气的湿度。

以上内容仅供参考

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