慢性膝关节损伤多见于老年性骨性关节炎,及青年中年人运动时造成的膝关节软骨损伤。因为软骨损伤后不能再生,行走时反复摩擦逐渐加重,进入慢性病程。
有慢性膝关节损伤的患者不要做剧烈的运动,走路的时间也不要过长,如果行走时出现膝关节酸胀疼痛不适感,就要停下来休息,待症状减轻以后再行走,走路时不要太快,步伐也不要太大。其次可使用药物治疗,口服的药物有氨糖类药,包括盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等等。注射的药有玻璃酸钠注射液,直接注射在膝关节腔内,对关节软骨起到良好的润滑作用,减少摩擦损伤。
平时要进行股四头肌、小腿以及足底肌肉力量的锻炼,肌肉力量增加可以增加行走时的缓冲作用,减轻关节软骨撞击造成的损伤。慢性膝关节损伤以后随着年龄的增长会逐渐加重,如果疼痛严重影响生活质量的则需要到医院进行手术治疗。