经常胃胀气是什么原因

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医生主讲实录

经常胃胀气可能是慢性胃炎引起的,慢性胃炎是不容易治疗的,平时的生活规律配合治疗,才可以达到效果,建议到医院认真检查,检测幽门螺杆菌,胃镜检查,以确诊是属于何种类型的胃炎。

平时要注意饮食和生活方面的调养,要注意饮食必须要有规律,尽量做到每天定时定量,不能暴饮暴食,要少食多餐,可以多吃一些软的,容易消化的食物,主要以粥和面条为主,不能食用过于油腻和辛辣的食物,同时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,平时要注意多休息,避免过度劳累,可以多喝一些温开水,避免熬夜。

以上内容仅供参考

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