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• 避免运动损伤应注意什么

  生命在于运动，热爱运动，才能有健康的体魄，才能享受美好的生活，所以医生是提倡大家多运动的。但是大家在做任何的运动之前：第一，一定要做好运动前的准备，其中热身就是重中之重，一般来讲运动之前做10到15分钟的热身，这样就会很大程度的，避免运动损伤。第二，就是运动要适可而止，运动场上的损伤，往往出现在下半场。所以当你的感觉无法集中注意力继续运动的时候，请立即停止，只要做好以上两点，就可以享受运动，并且避免损伤。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 3202次

• 白内障术后饮食应注意什么

  白内障手术绝大部分情况，我们是不缝线的，靠组织自己的愈合，所以在白内障手术以后，患者尽量要少食用，这种辛辣的食物，还有少食用这种高盐、高糖、高脂的食物。因为这类的食物，可以引起患者的便秘，当我们腹压使劲的时候，有可能让伤口裂开，而出现一些不好的并发症，所以术后要尽量避免食用这些食物。同时要多食用一些蔬菜水果，这样使你的生活，还有身体的状态，调整到一个比较健康，比较适合伤口愈合的生理状态。另外还有些患者喜欢饮酒，饮酒以后眼睛会充血，这样也会引起伤口愈合的延迟。另外饮酒以后可能情绪上，有一些变化比较激动，或者有的时候难免会有，身体上的接触。那么这时候如果没小心碰到眼睛，就会引起伤口的裂开，也会导致严重的问题。所以白内障术后在饮食上，还是需要有一些注意的。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-13 18751次

• 转氨酶高饮食应注意什么
  转氨酶高是肝功能检查中的一项重要指标，对于肝脏的健康程度有着很高的敏感度，转氨酶升高往往就意味着肝脏是受到了一定的损伤。这时患者除了需要及时的到医院检查治疗之外，还需要注意做好平常的饮食保健工作，以免因为饮食不当导致病情恶化。饮食应该以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜和水果，这样就可以补充维生素，多食用菌类的食物，比如木耳、香菇、蘑菇等等，能提高免疫力。鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质，而且消化吸收，提高人体抗感染的能力。少食用和不使用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食物，以免难加重肝脏的负担。禁忌吃一些罐头食品以及方便食品，因为这些食物很有一些防腐剂，防腐剂是有一定毒性的，会加重肝脏负担，从而会影响转氨酶升高。
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  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-10 25683次

• 脂膜炎应注意什么
  ​脂膜炎要注意患者在急性期或病情严重期地时候，一定要注意休息，严重者还需要卧床休息，一定要避免活动，更要避免过度劳累，要预防各种感染。另外，脂膜炎的患者要积极的进行有效地药物治疗，如合并感染者要积极的控制感染。另外，如果找到原发病者，要积极治疗原发病，应用一些免疫抑制，免疫调节的药物治疗，比如糖皮质激素，联合免疫抑制剂，如环磷酰胺、硫唑嘌呤、沙利度胺等进行治疗，也可以使用抗疟药，如羟氯喹治疗。大多数脂膜炎的患者经有效治疗后，病情都可以控制，皮损也可以逐渐消退，但局部皮肤可能会遗留有斑痕、凹陷或者色素沉着等，也要注意定期随诊。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-24 1756次

• 同型半胱氨酸高饮食应注意什么
  同型半胱氨酸升高，是因为缺乏维生素导致的，需要多吃绿色蔬菜和水果，同时可以口服药物来进行治疗，可以口服的药物为甲钴安或者维生素b6和叶酸片。需要注意的是，叶酸片需要与甲钴胺或者是维生素b6同时服用，另外叶酸片也不能长期服用。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-07 3402次

• 产后饮食应注意什么
  病情分析：产后避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息。可以多吃一些鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的食物，避免着凉。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜以及水果，也可以将水果煮熟后食用。意见建议：产后应该保持愉悦的心情，避免过度的紧张、焦虑。室内也应该适当的进行通风换气，但是避免直接对准风口处。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-30 1601次

• 血脂高饮食应注意什么
  血脂高患者饮食一般需要注意不要暴饮暴食、不要吃油炸、辛辣等食物。血脂高与患者平时的饮食息息相关，如果患者平时暴饮暴食，很有可能会导致体内的脂肪迅速增高，久而久之，就会引发血脂高，所以血脂高患者要尽量少食多餐，不要暴饮暴食，油炸以及辛辣的食物也很容易会对体内的脂肪造成影响，不利于对病情的控制。血脂高通
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 347次

• 避免运动损伤应注意什么
  生命在于运动，热爱运动，才能有健康的体魄，才能享受美好的生活，所以医生是提倡大家多运动的。但是大家在做任何的运动之前：第一，一定要做好运动前的准备，其中热身就是重中之重，一般来讲运动之前做10到15分钟的热身，这样就会很大程度的，避免运动损伤。第二，就是运动要适可而止，运动场上的损伤，往往出现在下半
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 171次