出现头胀以及记忆下降以后一定要及时的到正规医院接受检查,进行系统的体格检查以及神经系统的检查,来确定头胀和记忆力下降的原因不是一些器质性的病变所导致的。
另外记忆下降的原因是多种多样的,主要的原因是年龄,最近健忘症的发病率有低龄化的趋势,但是相对年轻人而言,四十岁以上的中老年患者容易出现记忆力下降的情况。人的最佳记忆力是出现在二十岁前后,然后脑的机能就开始渐渐衰退了,二十五岁前后记忆力就开始正式的下降,年龄越大记忆力越低。因此二十多岁和三十多岁人被健忘症困扰也不是奇怪的事情,过度的饮酒,吸烟以及缺乏维生素等都是可以引起暂时性的记忆力减退的。
如何治疗记忆力减退以及护理措施有哪些,要勤于用脑,用进废退是生物界发展的一条普遍规律,大脑也是这样的。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持一个良好的状态,对于一些新鲜的事物要保持浓厚的兴趣,敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影、听音乐,特别是下象棋围棋等,可以使大脑注意力集中脑细胞处于活跃的状态,对于记忆力下降也会保持一个不错的效果。在日常生活中还要注意保持良好的情绪,经常参加体育锻炼养成良好的生活习惯等。