孕早期的呕吐声身体内的激素在起作用,怀孕了胃酸分泌减少,胃肠平滑肌张力降低活动减弱,导致食物在胃内停留过久,孕妇在清晨起床或者饭后会发生恶心、呕吐、食欲不振等现象。
大多数孕妇从怀孕五到六周开始,通常在妊娠十二周以后逐渐消失,呕吐严重的如果不采取措施孕妇可能会发展为脱水,甚至出现发热、肝功能异常等严重的后果。
孕早期胎儿生长缓慢并不需要太多的营养,在口味上可以尽量选取自己想要吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐,要多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,便秘会加重早孕反应尽可能的多变换就餐环境,能激发自己的食欲。
减轻孕吐反应多吃一些较干的食物如烧饼、饼干、面包片等。如果孕吐严重多吃一些蔬菜水果等偏碱性的食物,以防止酸中毒。如果超过三个月的呕吐还是很严重,需要及时到医院做检查及时应对处理。