踝关节部位的骨质增生一是踝关节退变导致的,再就是踝关节部位的外伤,如果治疗不彻底很容易导致踝关节创伤性关节炎的形成,从而引起踝关节部位骨刺的生长。
出现这种情况以后主要是平时少做踝关节的屈伸活动,特别是少做跑跳以及蹲起的活动,也不要长时间的站立,并且避免爬山和反复的爬楼梯的活动。并且有时间早晚行踝部的热敷烫洗,烫洗以后一定要避免受凉,可以用毛巾或者棉布覆盖一下,主要是防止烫洗以后引起受凉加重踝关节骨刺的症状。
药物主要以非甾体类的抗炎药物和软骨营养药物为主。非甾体类抗炎药物主要是缓解踝关节部位的肿胀、疼痛的情况,软骨营养药物主要是修复踝关节蜕变以后导致的软骨退化情况。