肩膀酸痛是日常生活中的常见症状,由于病因较多,所以出现的症状也大不相同。有的是肩关节病变引起,有的是单纯的肌肉疲劳引起,有的也有可能是内脏病所引起,如心脏疼痛、胆囊功能异常、精神压力、紧张等也都可以引起肩膀酸痛。对于肩膀酸痛的治疗,可以通过以下几种方式:
一,病因治疗,如抗类风湿消炎、松解疤痕,治疗造成肩膀酸痛的炎症,心脏和胆囊等内脏疾病。
二,改善供血,锻炼、按摩都能起到有效的缓解和改善。
三,镇痛治疗,在症状严重或影响工作生活时,可以直接使用镇痛药,减轻症状。
四,在日常生活中保持正确的生活姿势,站姿、坐姿、调整枕头,以正确的姿势睡眠。此外,可制定一些适合自身身体情况的体育锻炼。