对于妊高症低危人群目前尚无有效的预防方法,而对于高危人群可以做到以下的预防措施:
1.适度的锻炼,妊娠期应适度锻炼,合理安排休息,以保证妊娠期身体健康。
2.合理饮食,妊娠期不推荐严格限制盐的摄入,也不推荐肥胖孕妇限制热量摄入。
3.补钙,建议口服每天一克的钙。
4.阿司匹林抗凝治疗,高凝倾向孕妇孕前和孕后每日睡前口服低剂量阿司匹林,每天25到75毫克,直至分娩。
如果已经确定为妊高症,需要注意休息,保证充足的睡眠,并取左侧卧位,子痫前期的患者住院期间不建议绝对卧床休息,应该以卧床休息为主,保证充足的蛋白质和热量的摄入,不建议限制食盐的摄入,放松心情,自己注意是否有头晕,眼花,胸闷气短的症状而且需要记好胎动,配合医生的检查和治疗。