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• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 14040次

• 脂肪肝能吃高糖食品吗

  脂肪肝的患者能吃高糖类的食物吗，显然是不能的，这是因为过多的摄入到糖，食入过多的碳水化合物，这些物质它可以在体内不能够利用，当我们利用的时候，利用了超过了我们的需要的时候，它都会以糖原的形式，储存在肌肉和肝脏里边，另外一部分它可能会以脂肪的形式，转换成脂肪的形式，储存在咱们的体内，其中包括内脏，肝脏是一个非常重要的储存的器官，所以过多的食用糖类这种食物和碳水化合物，这个脂肪的含量就会增加，从而增加脂肪肝的这种负担。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 2720次

• 降低脂肪肝的食物
  脂肪肝患者的饮食当中的一定要结合实际情况来进行分析。如果是肥胖代谢综合征等这些因素所导致的脂肪肝，进行减肥很关键，这个时候在食物的选择方面需要尽量的减少热量的摄入，可以通过调整饮食的结构来减少热量的摄入，就比如减少米饭、面条等一些碳水化合物，还需要尽量的减少动物内脏、动物脂肪的摄入。可以在优质蛋白方面进行适当的补充，含热量比较少的而且含纤维和维生素比较多的新鲜的蔬菜和水果这方面，要多适当的补充一些，三餐的分布要合理。如果是酒精性脂肪肝的患者，还需要增加一些热量的摄入，增加一些维生素的摄入，因为脂肪肝的患者很多可能会合并着一些轻度的营养不良，一定要结合实际情况来看。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-28 1455次

• 如何降低脂肪肝
  如何降低脂肪肝，只要以下几种措施：首先是要控制饮食和适量运动，是降低脂肪肝的关键，脂肪肝患者应严格限制每日的进食总量，根据个人的情况逐渐减少，同时辅助运动，可以选择慢跑、骑自行车或者散步、游泳等。需要进行病因的治疗来降低脂肪肝，主要是针对原有疾病的危险因素加以控制，如有糖尿病的要积极的控制血糖，有高血脂的需要控制饮食和调整饮食结构，必要时可以加用降脂的药物，肥胖患者可以减肥，减肥通常以每周体重减少不超过一公斤为宜，少吃油腻和高热量食物。主要是药物治疗，血脂很高的可以服用降脂药物，出现脂肪性肝炎的可以加用保肝的药物。最后降低脂肪肝的话，还可以考虑外科手术，特别是肥胖且无法通过节食和运动方式降低体重的患者，可以考虑减肥手术，但是如果不是顽固性的肥胖，通常不建议考虑手术来减肥。脂肪肝晚期患者如果发展为肝硬化，肝功能严重受损或出现衰竭时，还得考虑行肝脏移植手术进一步治疗。
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  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2019-02-13 7727次

• 怎么降脂肪肝
  病情分析：可以通过多种措施治疗脂肪肝，首先要养成良好的饮食习惯，不宜吃太多富含脂肪类的食物，也不能喝酒，定期的锻炼也很重要，可以做一些有氧的运动，比如爬山跑步等，如果出现转氨酶升高，可以服用保肝抗炎药物。意见建议：平常要定期的检查脂肪肝相关的指标，比如血糖，血脂，肝功能以及肝脏彩超等等。还需要注意休息，不宜过度的劳累，没有特殊情况尽量不要加班。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 1001次

• 什么降脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝的方式主要是通过运动与饮食方面的管理，如果出现肝功异常，还需要服用相关的保肝药物进行治疗。要经常的体育锻炼，将体重控制在理想的范围，要做到低盐低脂饮食对于降低脂肪肝是有好处的。意见建议：脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，建议在平常要养成良好的生活习惯，要注意休息，不要劳累，多喝水，多吃维生素类的食物。减肥也是一种较好的方式，同时还不宜喝酒。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 902次

• 保肝护肝的食品
  保肝护肝的食品一般有谷物类食物、蔬果类食物、肉制品类食物、乳制品类食物等。1、谷物类食物：如糯米、黑米、高粱等，这些食物富含微量元素，可在体内转化为碳水化合物，是肝脏的优质能量物质。2、蔬果类食物：如西瓜、苹果、大白菜、花椰菜等。这些水果和蔬菜含有大量维生素和膳食纤维，促进肝脏的排毒和解毒功能。3、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 6808次

• 降低脂肪肝的药物
  降低脂肪肝的药物主要是一些护肝降酶的药物，目前常用的药物包括多烯磷酯酰胆碱，维生素e，还原型谷胱甘肽，以及降酶的药物，比如复方甘草酸苷，双环醇，可以根据个人情况来选择，但是这些药物它只是可以抑制肝脏的炎症，可以让肝功能恢复正常，但是没有办法彻底清除脂肪肝。脂肪肝一般来说，包括非酒精性脂肪肝和酒精性脂
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 272次