西医治疗社交恐惧症的常规方法有哪些

00:00
1:35

医生主讲实录

社交恐惧症的治疗不是一蹴而就的,需要逐步增加患者的社交情境,从而增加耐受性,最终达到消除恐惧的目的。

一、心理治疗。要告诫自己,恐惧可以消除,并找出让自己产生社交恐惧的事物种类。然后在一个假想空间内模拟该场景让自己适应之后可以采取强迫疗法,逐步去面对各种让自己恐惧的场景。长时间的练习就会有很大的改观。

二、催眠疗法。精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

三、强迫疗法。医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在很恐惧的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测