一:自我治疗,患者需要进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事件诉说出来,必要时可以发泄,发泄后症状一般可以消失。
二:心理治疗,理治疗又称精神治疗,通过改变病人的认知、情绪、意志和行为,达到消除症状治愈疾病的目的,同时还可以起到预防的作用,目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主,也可以适当,配合药物进行综合治疗。
三:物理治疗,比较常见的物理治疗方法有,生物反馈、经颅微电流刺激疗法等,纯物理疗法一般只能作为药物治疗的辅助手段。
四:药物治疗,比较严重的焦虑症患者,需要药物治疗,主要服用新一代的抗抑郁药物。