怎样总师范疗法治疗强迫症?

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医生主讲实录

​示范疗法用于强迫症通常是为克服强迫症病人的胆怯和焦虑状态。让病人目睹别人切合时宜的行为,使其感到紧张恐惧、焦虑或可能促发其强迫症状,每日1次,每次半小时至1小时。

当病人发生焦虑、恐惧等情绪反应时,治疗者即让其做放松练习,如作深而漫长的呼吸,放松肌肉,想些轻松愉快的事情来减轻紧张和焦虑。在其他人对待同一事物若无其事的情绪感染下,经过几次训练,病人就会逐渐习惯焦虑情绪就会逐渐减轻或消失,强迫症便会得到控制。

 

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