第一,保护眼睛,从生活细节开始培养良好的用眼卫生习惯。当眼睛有异物感、刺痛感或流泪时,不要直接用手去揉搓眼睛,避免在光线条件差的情况下阅读。用眼时间不宜过长,经常做眼球运动,放松眼部肌肉。但要注意避免向上凝视等动作,佩戴有色眼镜,防止光线刺激和灰尘,异物对眼睛的侵害。尤其是当遭遇强光照照射时,墨镜应该成为随身必备品,严重者如复视明显还应该佩戴眼罩。
第二,清淡饮食,限制水盐摄入,禁食辛辣刺激的食物,少饮酒,严格戒烟。在医生眼里吸烟实在是有百害而无一利,与众多不良临床事件有着千丝万缕的联系。而对于甲状腺眼病,吸烟被认为是导致眼病发生和恶化的主要危险因素,不仅使眼睛病情恶化,而且降低治疗效果增加治疗风险。
第三,睡眠时建议高枕仰卧,这样可以缓解静脉回流受阻造成的眼眶增加减轻眼部症状。
第四,使用眼药水和眼膏,如果存在眼睛流白现象,建议白天使用润滑型眼药水,夜间应用润滑型眼膏,定期到医院做角膜检查,及时发现并处理角膜溃疡,眼球炎等病变。