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• 生姜敷膝盖有什么好处

  生姜敷膝盖有祛风散寒、活血通络、杀菌消炎的好处，所以在病人出现膝盖受凉，有明显的膝盖酸胀疼痛或者是膝关节部位有退行性骨质增生，引发膝盖肿胀疼痛的情况时，可以将生姜捣碎以后敷在膝盖的位置，用来减轻膝盖部位疼痛的症状，促进膝盖肿部位胀吸收和消退。在出现膝盖部位有肿胀疼痛的情况时，生活中也一定要多注意保暖，避免受凉，注意走路不能过多，走路不能过快，避免膝关节部位过度的受力的情况，要注意各种姿势，所以日常的调养也是非常重要的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 3537次

• 骑自行车对膝盖有损伤吗

  骑自行车对膝盖有一定的损伤，但是不大，因为骑自行车更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的骑自行车的角度只是维持膝关节的屈伸活动，对关节的活动度有好处。对于膝盖本身如果不是站起来骑，而是坐着骑，髌骨和股骨之间的摩擦并不是很大，也就是不会造成髌骨和股骨的软骨损伤，对膝盖的损伤也就不大。膝盖的损伤最多见的就是屈膝、半屈膝蹬地发力的时候，这时要小心，因为在这个角度要少发力才能减少膝盖的损伤。所以骑车对膝盖有损伤，但是不大，不是最损伤膝盖的运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 11552次

• 膝盖有骨刺怎么办
  膝关节骨质增生，很容易导致膝关节的疼痛以及屈伸活动受限。如果说骨刺刺激滑膜，还容易导致膝关节的肿胀。后期如果骨刺摩擦软骨以及半月板还容易导致半月板及软骨的磨损情况。所以，膝盖有骨刺以后如果病人的症状比较轻，只是单纯地出现了膝关节的疼痛，而不影响蹲起及跑跳活动，也没有导致软骨和半月板的损伤，这种情况可以行膝关节的热敷烫洗以及应用非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗就可以。如果膝关节骨刺导致了软骨以及半月板的损伤，影响了病人的屈伸活动，影响正常的生活，这种情况可以考虑微创膝关节颈半月板软骨修补手术。如果说后期出现了广泛的膝关节骨刺增生导致了膝关节变形，影响病人的正常走路，这种情况一般就要膝关节表面置换手术。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-12 10356次

• 膝盖有骨刺怎么治
  首先，我们建议患者进行休息止动，减少下肢的负重活动，同时进行局部的理疗热敷，建议其口服氨糖以及骨肽片，在持续的治疗一段时间以后，如果仍无明显的缓解，可以进行局部的玻璃酸钠关节腔内注射，通常为一周一次，两到四次为一个疗程。通常膝盖的膝关节的疼痛以及活动受限，会有一个较好的缓解。如果仍无明显缓解，则建议进行膝关节的关节镜微创诊断及治疗。那么如果疼痛仍然无明显缓解，则不排除考虑行膝关节的置换。
  语音时长 1:23”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-23 2355次

• 膝盖有骨刺该如何治疗
  膝盖有骨刺，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗。如果骨刺引起了局部的疼痛，应该考虑是局部的滑膜炎症，可以局部使用氟比洛芬巴布膏，使用消炎镇痛药物对症处理，比如双氯芬酸钠。必要时进行局部的封闭治疗，盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 1701次

• 膝盖有骨质增生怎么锻炼
  病情分析：膝盖有骨质增生如果比较疼痛，可以暂时减少有氧锻炼，进行一些直腿抬高，卧床，主动被动屈伸弹力带拉伸。如果不是特别疼痛，可以进行静蹲，散步等有氧锻炼，可以进行游泳，太极拳。意见建议：膝盖骨质增生要避免进行一些对膝关节冲击力比较大的锻炼，像跳绳、跑跳过多等。锻炼的时候也要避免劳累受凉，这些冲击力比较大的运动，或者劳累有可能加重炎症刺激，加重骨质增生的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-09 701次

• 膝盖有骨刺是什么感觉
  膝盖有骨刺在骨刺的初期，一般起病比较缓慢，病人膝关节的疼痛不严重，有时可出现持续性的隐痛，并且气温降低时疼痛加重，常常与气候的变化有关。这种情况病人在晨起后，开始活动以及长时间行走或者剧烈运动以及久坐起立开始活动时，膝关节的疼痛，明显的加重，并且有相应的情况，活动后疼痛会有好转。在上下楼梯时，膝关节
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 160次

• 膝盖有增生如何治疗与锻炼
  膝盖有增生指膝关节骨质增生，膝关节骨质增生可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方法治疗，可以通过慢走、游泳、直抬腿锻炼、踝泵运动、八段锦等方法进行锻炼，建议就医在医生的指导下选择合适的治疗方式以及锻炼。一、治疗：1、一般治疗：膝关节骨质增生，主要是指膝关节骨骼出现异常的增长，疾
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-27 0次