第一种情况多进含有富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,在做菜的时候应该增加莲藕,或者说是萝卜之类的,这种情况有利于慢性咳嗽。
第二种情况尽量要提供使用油炸或者说是红烧方法烹制过于油腻的食物,这种情况建议不要用。
第三种情况要控制零食特别说要少吃高油高糖的,化工加工食品。
第四种情况,鸡蛋瘦肉鱼豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应该尽量选择脂肪少的,不要过于油腻的,在做的过程当中要使用清炖或者说是清蒸的方法是比较好的。
第五种情况,少吃辛辣有刺激性的食物,保持大便不干燥。
第六种情况可常吃绿豆粥,这种情况效果是比较好的。