脂肪肝可以吃羊肉吗

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医生主讲实录

患有脂肪肝的患者是可以适当的吃点羊肉的,但是不可以多吃,羊肉富含高蛋白质,脂肪和丰富的维生素等多种营养成分,在食疗上属于大补之品,过多食用会导致热量的剩余及肝脏负担的加重,尤其是脂肪肝患者会加重肝脏的脂肪蓄积及其病情,因此羊肉千万不可多吃,不然有可能加重脂肪肝而得不偿失。

有脂肪肝的患者平时要注意饮食方面的调养,饮食要清淡,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,同时要戒烟,酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,可以多吃一些软的容易消化的食物,多注意休息,避免暴饮暴食,要少食多餐,每天保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

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