首先要调整心理的状态,解除焦虑紧张和抑郁症;第二是要加强性医学的教育;第三是要和谐夫妻的感情,配偶参与,配偶要鼓励。
饮食以软食为主,适当的进行滋养力的食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等,阳痿患者应进食壮阳的食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、乌龟、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子等,要补充锌,含锌较多的食物比如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等;阳痿的患者应该多吃一些动物的内脏;要多吃一些含有精氨酸较多的食物如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,阳痿的患者不要酗酒,忌食肥腻、过甜、过咸的食物。