一般人类中的癌症可能与饮食关系都是比较大的,乳腺癌与体内雌激素的水平有关,雌激素浓度越高,发生乳腺癌的危险也越高。
所以我们一般建议不要吃太多含有雌激素比较高的食物。
第一,比如像老母鸡,蜂王浆,还有一些动物内脏,比如卵巢等等,这些都是不适合吃的,特别是女性不能吃。但是也有比较好的有防治乳腺癌作用的食品,比如海产品,海带,紫菜等等,像一些沿海国家日本和欧美国家海产品吃的比较多,乳腺癌发病率也比较低。
第二,大豆类的食品,比如豆腐,豆奶,豆浆等等,它含有的是植物蛋白,可以使女性发生乳腺癌的风险降低。
第三,卷心菜还有大白菜等等,这些蔬菜含有有益的物质,可以预防乳腺癌的发生,是有好处的,还有一种酸奶制品也是有好处的,可以降低乳腺癌的发病率。