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• 含嘌呤的食物有哪些

  其实很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我们含嘌呤的食物，它分了层次，分了几档，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。这种低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以内的叫低嘌呤的食物，比如说我们的面粉，然后我们的米饭，这些主食都属于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我们的一些肉类都是中等嘌呤的食物。还有一部分是我们痛风的病人，尽量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如说浓肉汤、海鲜、还有包括螃蟹、包括浓鸡汤，这些都是属于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 61980次

• 含钾高的食物有哪些

  含钾高的食物中，排名靠前的是红薯、甜菜、豆类、酸奶，其次是蛤类、西梅、胡萝卜汁、鱼、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高钾摄入量，并控制盐和钠，可以降低21％中风的风险，也可以降低心脏疾病的发生率。矿物质钾可以保护血管免受氧化损伤，并避免血管壁增厚。除特殊情况外，一般的成人应每天摄入4700毫克的钾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 132867次

• 儿童矿物质摄入特点
  包括常量元素和微量元素，在矿物质中，人体含量大于体重0.01%的各种元素称为常量元素，比如钙、钠、磷、钾等。1、常量元素中钙的问题最多，婴儿期钙的沉积高于生命的任何时期，两岁以下每日钙在骨骼增加约两百毫克，非常重要，乳类是钙的最好来源，大豆是钙的较好来源。2、微量元素其在体内含量很低，含量绝大多数小于人体重的0.01%，要通过食物摄入具有十分重要的生理功能，比如碘、锌、铜、木、铁和镁等，碘和锌缺乏症是全球最主要的微量营养素缺乏病，必须微量元素是酶和维生素必须的活性因子，构成和参与激素的作用，参与核酸代谢。
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  余梦楠 主治医师中国人民解放军陆军总医院

  2018-09-13 1755次

• 骨质疏松缺哪种矿物质
  引起骨质疏松的病因有多种，不单纯是缺乏某种矿物质，例如低体重，性腺功能降低，吸烟，过度饮酒、咖啡及碳酸饮料等，体力活动缺乏制动，饮食中营养过过失衡，蛋白质摄入量过多或不足，高钠饮食，钙和维生素d的缺乏，有影响骨代谢的疾病或应用影响骨代谢药物。一般来说钙和维生素D缺乏是最常见的原因，对于骨质疏松可以选择中药，下面来给大家介绍一些治疗骨质疏松的中药：一、温阳止痛汤，有温阳散寒、除湿止痛的作用，对于腰椎骨质疏松的症状，药方为制川乌、制草乌、肉桂、川椒、制附子、续断、巴戟天、枸杞、地龙、白芥子、枳壳、牛膝各适量，水煎服；二、补肾化瘀汤，成分为熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、狗脊、川断、桃仁、红花、土元、陈皮各适量；三、清核滋肾汤，其成分为杜仲、胡桃肉、补骨脂、淫羊藿、干地黄、怀牛膝各适量。
  语音时长 2:02”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-29 2314次

• 骨质疏松缺哪种矿物质
  引起骨质疏松的病因有多种，不单纯是缺乏某种矿物质，例如低体重，性腺功能降低，吸烟，过度饮酒、咖啡及碳酸饮料等，体力活动缺乏制动，饮食中营养过过失衡，蛋白质摄入量过多或不足，高钠饮食，钙和维生素d的缺乏，有影响骨代谢的疾病或应用影响骨代谢药物。一般来说钙和维生素D缺乏是最常见的原因，对于骨质疏松可以选择中药，下面来给大家介绍一些治疗骨质疏松的中药：一、温阳止痛汤，有温阳散寒、除湿止痛的作用，对于腰椎骨质疏松的症状，药方为制川乌、制草乌、肉桂、川椒、制附子、续断、巴戟天、枸杞、地龙、白芥子、枳壳、牛膝各适量，水煎服；二、补肾化瘀汤，成分为熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、狗脊、川断、桃仁、红花、土元、陈皮各适量；三、清核滋肾汤，其成分为杜仲、胡桃肉、补骨脂、淫羊藿、苷的黄、怀牛膝各适量。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 1401次

• 骨质疏松缺乏哪种矿物质
  病情分析：患有骨质疏松的患者，主要是缺乏了钙这种矿物质。除此以外还可能缺乏一系列其他的微量元素，比如铜，锰之类的。另外营养物质的缺乏仅仅是骨质疏松发病的一个环节，此类疾病发病的机制非常的复杂。意见建议：对于出现了骨质疏松相关疾病的患者，一定要及时的去骨科就诊，并且积极的配合医生查明病因，然后针对性的进行相关的治疗，并不是仅仅通过补充相关的营养物质就能够进行治疗。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-10 1904次

• 缺乏矿物质引起的症状
  缺乏矿物质一般是指机体缺钙、缺铁、缺锌等，引起的症状包括盗汗、抽筋、食欲不振、发育缓慢、贫血、心悸等。1、缺钙：钙是人体不可或缺的微量元素，也是牙齿和骨骼发育重要的营养元素，钙能够参与人体的神经递质传导，所以缺钙时会引起盗汗、抽筋等症状，有时还伴随着出牙迟缓、反应迟钝、注意力不集中、四肢乏力等。2、
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 56次

• 维生素矿物质的食物有哪些
  富含维生素、矿物质的食物一般有食用菌类蔬菜、叶菜类蔬菜、浆果类水果等，比如金针菇、芹菜、小白菜、葡萄等。1、食用菌类蔬菜：包含的种类比较多，常见的有金针菇、双孢菇、猴头菇等，属于比较常见的食物，也属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的维生素以及矿物质，适量的食用对自身健康有益。2、叶菜类蔬菜：通常有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次