子宫内膜异位症的饮食宜忌有哪些_孙明丽医生的语音科普

对于子宫内膜异位症患者有益的食物包括：

一、葱白，可以除风散寒、疏通肝经，食之有益，木耳有和血之功，可以多食。

二、家禽、家畜、蛋、乳、鱼鲜均可以食用；气血虚者易益气养血效果比较好。

三、谷类、豆类、薯类作为主食都可食用，无需避免。

四、多吃补虚益气之品，可以助气行血，能够有缓解疼痛的功效，子宫内膜异位症气虚血少者特别的适合。

五、干果不忌，可以养生行血，可以随时食用，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血更为实用。

六、酒类，温阳通脉，行气散寒，可以适当的饮用，有发挥散瘀缓疼之功，芥末、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通，玫瑰花理气解忧，活血散瘀，用以调味比较好。

禁忌的食物：

第一、酸涩收敛之品，容易导致瘀气止血，应该予以避免，可食但是不宜过多。

第二、油菜、荠菜、海带、黄瓜等属于凉性，在月经前后少吃为好。

第三、忌吃肥厚、油腻的食物，不易于消化。

子宫内膜异位症的饮食宜忌有哪些