(1)谷皮糠粥
【用料】谷皮糠30g,粳米50g。
【制法】将粳米入锅,加水500ml,煮为稀粥,再加入谷皮糠,调匀,煮2~3沸,待食。
【用法】每日早晚,温热服食。
(2)薏苡仁粥
【用料】薏苡仁粉30~60g,粳米50g。
【制法】先将粳米煮成稀粥,加入薏苡仁粉,搅匀,煮3~5沸,待食。
【用法】每日2~3次,温热服食。
(1)谷皮糠粥
【用料】谷皮糠30g,粳米50g。
【制法】将粳米入锅,加水500ml,煮为稀粥,再加入谷皮糠,调匀,煮2~3沸,待食。
【用法】每日早晚,温热服食。
(2)薏苡仁粥
【用料】薏苡仁粉30~60g,粳米50g。
【制法】先将粳米煮成稀粥,加入薏苡仁粉,搅匀,煮3~5沸,待食。
【用法】每日2~3次,温热服食。
以上内容仅供参考
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