手腕扭伤冷敷还是热敷

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医生主讲实录

手腕扭伤以后既要冷敷也要热敷,但是冷敷和热敷的时间是不一样的。手腕扭伤24小时以内,因为扭伤部位的组织会有出血的情况,特别是扭伤部位的小血管会有挫损、出血、引起组织肿胀的情况。这时候一定要冷敷,冷敷主要是热胀冷缩,对于损伤血管的闭塞有很好的作用,也能够减轻组织继续水肿的情况,对于肿胀的恢复有很好的作用。

如果损伤24小时以后,这时侯组织出血的情况基本稳定,但是组织会有肿胀的情况,这时候就要行热敷的治疗。热敷主要是促进局部的血液循环,对于肿胀的吸收有很好的疗效。

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