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• 健忘怎么办

  健忘要根据自身情况，劳逸结合，避免剧烈运动，可以打打羽毛球、乒乓球、太极拳等等。在饮食方面要多补充优质蛋白、微量元素，例如牛奶、大豆、鱼肉、核桃、芝麻和沙丁鱼等，有助于健脑。另外患者要禁烟禁酒，并减少进食辛辣刺激性的食物。健忘这个话题很大，因为引起健忘的原因有很多。一般来讲健忘的人群是中老年人，一部分是由于大脑老化，长期的睡眠质量差，大脑得不到休息，精神压力大引起的。这种情况如果本身没有原发病，可以进行单纯的生活调节，补足睡眠，调整心态，有焦虑、抑郁的可以寻求心理医生的帮助。如果是患有老年痴呆症的老年人，应当通过药物治疗，来延缓痴呆病情加重的速度，遵医嘱使用胆碱酯酶抑制剂。比方说卡巴拉汀等药物，也是可以改善健忘的。老年人往往内心很空虚孤独，做儿女的要常回家看看，哪怕给爸妈刷刷筷子洗洗碗，对于老人也是一种安慰。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-01-06 5424次

• 什么叫疝气

  其实疝气这个词，是我们老百姓的通俗的叫法，在医学上只有疝这个词。按教科书上来说，疝是腹腔的正常的组织器官、脏器通过先天或者后天形成的孔隙、薄弱、缺损进入到另一个部位、就是我们正常的组织离开了，它常待的位置，跑到另一个地方，通过腹壁上或者腹腔内的一些薄弱点，一些空隙，一些洞，跑到另一个地方，这是我们医学上对疝的定义。而我们老百姓常说的疝气，是指的大腿根这个地方，腹股沟区出现的包块叫小肠疝气。为什么老百姓加了一个气，就是因为我们出来的东西脏器，最常见的就是小肠，而肠管里头有液体、有气体、有粪便，而这个包块在腹壁上还纳的时候，它可能会有一些气过水音，咕嘟一下，或者老百姓觉得是一股气，在这窜来窜去，实际上不是。是我们的肠管在这地方，一会钻出来了，一会钻回去了，所以这个老百姓把它形容成疝气，像是一股气在跑来跑去，实际上就是在我们腹壁上这个洞，这个肠管钻来钻去的表现。

  

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  申英末 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-23 28878次

• 什么是逆行性健忘和顺行性健忘
  忘记发生记忆障碍时间点，以前的事叫做逆行性健忘。忘记发生记忆障碍的时间点，以后的事情叫做顺行性健忘。逆行性健忘多是因为受到了巨大的刺激，所以完全不记得受刺激以前的记忆，如果忘记的事发生的事情和亲人、熟人的名字。所以，还可以掌握日常的一些生活常识。逆行性健忘经过治疗而痊愈的例子也有很多，这是因为大脑没有受伤，仅仅是因为一些心理因素，导致的一些健忘症。所以，回到引起记忆障碍发生的地点、或者是重建记忆障碍发生的一些场景，很可能使失去的记忆恢复过来。顺行性健忘患者记得患病以前的生活经历，却是无法对患病以后的任何事件形成一个持续的记忆，而即使努力回忆，记忆还是停留在患病以前，这是因为大脑海马体受到损伤，海马体对记忆功能起着关键的作用，不仅使经历的各种事件和时间顺序相联系，还将周围大脑皮质内的细胞对人体的位移进行定位，使大脑或者一些事件发生环境的丰富信息，从而更好的记忆。经常服用安眠药会产生一种顺行性的遗忘。目前还没有办法根治顺行性健忘症，但是治疗可以延缓病情的发展。
  语音时长 1:56”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-19 6649次

• 为什么会健忘
  导致记忆力减退，健忘的原因是有很多的，比如有神经功能紊乱的患者，在日常的生活里就会出现睡眠质量下降，甚至失眠，就会出现健忘，记忆力减退的现象。也有一部分患者是由于患有脑萎缩疾病引起的记忆力减退，健忘，同时还会出现认知功能障碍，最好到正规的医院做一个详细的检查，明确病因以后针对性的治疗。同时，患者在日常的生活里也要避免过度劳累，避免精神压力过大，保持乐观的心情和心态，少吃辛辣，刺激性的食物，禁烟，禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，患者在日常的生活里，多吃一些豆制品、乳制品类的食物，多喝牛奶，多晒太阳，这样都是可以有效预防疾病加重。
  语音时长 01:11”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-12 7486次

• 为什么会健忘
  病情分析：导致出现健忘的原因很多，一般情况下多见于严重的颅脑创伤，容易导致患者出现短期之内记忆力下降的情况。意见建议：对于这类患者而言，主要还是接受进一步的药物治疗，以帮助恢复脑组织缺血缺氧的状态，另外后期可以通过一些，康复功能锻炼，有助于改善患者健忘的情况。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-03-10 1301次

• 失眠健忘吃什么食物
  病情分析：这种患者平时可以多吃一点红枣、莲子、核桃、山药等，可能有一定的帮助。也可以喝一点大米粥、小米粥，吃一点苹果、菠菜等，也有一定的安神作用。可以在睡前喝一杯热牛奶。意见建议：对于这种患者来讲，还要注意心情的调整，保持放松的心情，多和别人沟通交流，不要考虑太多事情，白天多从事户外的体育锻炼，必要时服用一点催眠类药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-04 802次

• 什么叫健忘？
  健忘又称“善忘”，是指记忆力衰退的一类病证，表现为记忆力下降，对发生的事情、学过的知识等容易忘却；甚至言谈不知首尾，表达一件事情时，在诉说过程中就把事情的经过忘了，因而难以完整描述下来；或者想去做某种，并不难办的事情，刚开了头或刚做了一些准备，就忘了要做什么，或不知该怎么做了。这在一些平常人中，也会
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 203次

• 健忘症叫阿什么综合症
  阿什么综合症一般是指阿尔茨海默病，健忘症一般不叫阿尔茨海默病，具体情况如下：健忘症是一种记忆障碍比较常见的临床表现，发病原因比较复杂，一般与不良的生活习惯、长期使用电子产品等原因有关系，患者可能会出现睡眠质量差、注意力不集中、焦虑等症状。阿尔茨海默病多发生于老年前期，是一种中枢神经退行性病变，可能是
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-06-28 0次