胃炎主要表现为上腹部不适、疼痛、厌食和恶心呕吐。有时候病人有黑便的表现,有的慢性胃炎的病人了病程迁延,大多数无明显的症状和体征。一般仅仅见于饭后饱胀、反酸、嗳气没有规律性的腹痛等消化不良的症状,一般来讲,查胃镜才能明确有浅表性胃炎的表现。
在通常情况下,胃炎的病因主要是幽门螺杆菌的感染,建议平时多吃清淡的食物,喝小米粥,吃面食容易消化和养胃的食物,同时需要作息规律,少食多餐来减轻胃的负担,在饭后不要做剧烈的活动。针对于幽门螺杆菌,适当的可以补充功能性的益生菌,益生菌对于肠道的养护越来越被人们所认识,而且因为它不是药物对胃没有太大的刺激。
在平时要注意保持好的心态,不要有太大的心理压力。因为有时候压力大,也会出现一些胃部不舒服,胃炎、胃溃疡的表现。