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• 男性不育和生活习惯有哪些关联？

  应该精子质量差跟自身的生活方式，以及他的工作状态、工作种类有很大的关系，比如在临床上，我们经常发现炒菜的厨子、电焊工、炼钢工人就是他的工作环境温度超过体温，像这样的工作的话，对他精子的质量有很大的影响，环境温度提到精索静脉曲张，会造成男性的不育，我们说男性的弱精症。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-04-28 1746次

• 哪些生活习惯会促进糖尿病的发生

  对于糖尿病的发生，我们知道目前来说，糖尿病大部分指的二型的糖尿病，它是以遗传为背景的，受环境因素诱导的疾病，首先它有遗传背景，还受环境因素诱导。环境因素诱导就是吃的多、活动减少，是发生糖尿病的最主要、最常见的原因。尤其是暴饮暴食，就是过量的饮酒等等，都是诱发糖尿病的重要的因素。因此对于大家来说，一定要保持清淡饮食、正常的作息，这样才控制好体重，才能避免和减少糖尿病的发生。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 2706次

•  慢性便秘患者生活习惯注意哪些
  ​便秘是我们临床上一种非常常见的疾病，而对于此类患者可能会产生紧张焦虑的情绪，因此对于慢性便秘患者，我们首先要减轻患者的心理不安和恐惧，予以安慰和鼓励使其树立康复的信心。饮食方面要多饮开水，每日晨起可饮一杯温开水以湿滑肠道。如没有饮水的禁忌，我们每天至少应摄入两千毫升液体。多吃富含纤维素的食物如麦类、豆类、薯类、蔬菜和水果等。培养定时排便的习惯，即使没有便意，也应坚持定时去厕所蹲十分钟左右，日久即可建立定时排便的习惯。直到患者做出适当的运动如腹部按摩、练腹肌和肛提肌的仰卧起坐运动等都很有效。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-11-16 1152次

• 哪些不良生活习惯会引起便秘
  吸烟，精神过度焦虑与紧张，不良的饮食及生活习惯，药物因素的刺激以及嗜酒等等，均可以引起便秘的情况。对于不良的生活习惯而引起的便秘，首先建议改变生活习惯，饮食清淡易消化，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免辛辣刺激，油炸，油腻等容易上火的食物，忌浓茶，烟酒，咖啡等等，适当休息，保持心情愉悦。对于便秘的患者，还要注意养成定时排便的习惯，必要时建议到医院就诊。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-11 1296次

• 哪些不良生活习惯会引起便秘
  病情分析：吸烟，饮酒，过度焦虑与紧张，饮食不当，饮水少，滥用药物等多种不良的生活习惯均可以引起便秘情况的发生。意见建议：对于便秘的患者，首先建议要保持良好的饮食及生活习惯，忌烟酒、浓茶、咖啡，避免油炸、油腻、刺激、辛辣等不容易消化的食物。多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，保持心情愉悦。最好能够到医院就诊，进一步完善肠镜等相关的辅助检查，明确病因，针对性的治疗。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-05 602次

• 肛裂患者在生活习惯上需要注意什么
  病情分析：肛裂患者在生活上尤其是要避免出现疲劳熬夜的情况，避免久坐，久蹲，久站的情况，避免辛辣刺激性的饮食，养成定时排大便的习惯，避免出现大便的干燥。意见建议：肛裂在诊断明确以后，先要进行药物的保守治疗，一般会推荐使用硝酸甘油软膏。如果药物治疗不及时形成了陈旧性肛裂，一般会推荐通过手术的方法进行治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-06-22 601次

• 便秘病人怎样调整生活习惯
  养成良好的生活作息习惯，以及排便习惯，对缓解便秘也是很有帮助的。第一，每天要运动十五到二十分钟，可以快走，速度要保持在说话的时候略感到困难。第二，养成定时排便的习惯，即使没有排便的感觉，每天也要定点去厕所排大便，解大便的时候不要看书、看报、看手机。将注意力集中在排便上，即使没有解出大便，也天天坚持，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 84次

• 引起失眠的生活习惯有哪些
  第一就是茶、咖啡，吸烟对睡眠的影响，疲倦的时候喝一杯咖啡或者是茶提神解乏。如果说是夜间多数人久久不能入睡，这是因为茶和咖啡当中还有咖啡因，茶叶当中含有1%到5%，咖啡当中还有1%到2%，咖啡因是个中枢兴奋性的生物，很容易突破，从大脑皮层的兴奋过程刺激脑的一个过程，这个一次摄入只要超过0.25克，就可
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 135次