患儿宜清淡饮食,不必特别加强营养,可食用稀粥、米汤、牛奶、面包,瘦猪肉,豆奶等。在出水痘期间患儿因发热可出现大便干燥,此时需要补充足够的水分,要多饮水、多吃新鲜水果和蔬菜,比如喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜桔汁和番茄汁,或用红萝卜、荸荠、甘蔗等煎水代茶饮。
多吃带叶的蔬菜如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜,带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维,可助于清除体内积热而通大便。也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。
不宜食用的食物有发物。水痘与麻疹虽都为发疹性热病,麻疹贵于透解,用发物,而水痘的宜清热,不可运用发物,使用发物后会使水痘增多、增大,从而延长病程。
故疾病初期禁食发物,如香菜,酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉,雄鸡肉、海虾、鳗鱼与南瓜等。另外,水痘病人也不宜食用辛辣食物、油腻食物以及叶热性食品。