首先,应注意加强体育锻炼,身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性以及减轻体重,因此,应坚持体力,做一些力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,加强护理,以免防止意外事故的发生。
其次,注意控制饮食,主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积,如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子以及动物内脏等食物的摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱,应多吃豆制品、蔬菜、水果以及含纤维素较多的食物。