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• 长期便秘怎么办？

  长期便秘务必要重视，因为长期便秘不但会引起毒素堆积，导致皮肤痤疮，甚至会引发痔疮、肛裂、直肠脱垂、老年痴呆、乳腺癌、结直肠癌等，甚至由于用力排便导致心脑血管意外。长期慢性便秘与膳食纤维减少和水分摄入减少有关。然而便秘患者往往习惯性使用泻药，或者借助开塞露、灌肠等手段。但这些方式只会暂时解决便秘，并未能从根本上解决。所以对于长期便秘的患者来说，可以增加膳食纤维和饮水量来改善。其中较为常用的是可溶性膳食纤维。平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像香蕉、苹果、火龙果等，但是由于这些水果吸收摄入慢，所以可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以改善大便稠度及硬度，促进自然排便，只发酵不被吸收入血、安全性较高，可以长期服用。同时需要注意的是，便秘期间期间需要多喝水。另外有心脑血管疾病的患者，要格外注意，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡。便秘的孕妇也要仔细小心，避免用力排便导致早产、流产的悲剧。以上方案仅供参考，具体请结合自身情况，在医生或药师的指导下用药。

  

  01:56
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 945次

• 长期便秘怎么治疗

  大概有45%的患者实际上是有长达5年以上的便秘病史，因此长期便秘患者的治疗就特别讲究。一般来说我们长期便秘的患者，他的治疗首先要关注安全性，这是我特别强调的一点。我们的便秘治疗药物有很多的种类，其中比较重要的几种，比如渗透性的药物，乳果糖或者聚乙二醇电解质散相对来说属于较安全的通便药物。但是在临床上有很多患者，实际上很多的慢性便秘患者，他长期接受刺激性西药的治疗，这实际上是存在潜在危害的。比如我们所知道的可能会导致结肠的一种黑变病，另外还有长期使用刺激性泻下药会导致肠神经潜在的受损，会导致后期的排便更加困难。因此慢性便秘的患者，首先要对自己的病情有一个准确的认识。在治疗当中要把安全性放在非常高的一个位置上，而不是贪图一时之快，使用很多的刺激性泻下药。另外慢性便秘更加偏重一个日常的调理，要摄入合适的食物，做一些相应的锻炼，力争早日恢复我们的排便节律和排便习惯，以及获得舒适的排便。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 29988次

• 便秘饮食注意什么
  在日常生活中，便秘患者的饮食注意事项主要有以下几点：第一，便秘患者饮食要避免暴饮暴食，要建议患者少食多餐，规律饮食。第二，要建议便秘患者多吃一些蔬菜水果，特别是含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，因为这些食物吃了以后可以增加肠道内大便的容积，促进胃肠蠕动，使大便软化，排便顺畅。除此以外，也要建议患者多喝水，特别是早上空腹喝一大杯白开水，有助于缓解便秘的临床症状。第三，要建议患者避免吃太多黏性太强，坚硬的，辛辣刺激的饮食，也要避免饮酒。
  语音时长 01:15”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 774次

• 便秘患者饮食注意什么
  在日常生活中，对于便秘患者，如果进行食疗，主要有以下几点。第一，要建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物，比如说蔬菜和水果，比如说芹菜，韭菜，芋头，山药，红薯，木耳，金针菇，香菇以及莴笋，茼蒿等等，还有苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃，葡萄等等。第二，要建议患者规律饮食，避免暴饮暴食。第三，要建议患者避免吃太多辛辣、刺激饮食。另外黏性太强，坚硬的饮食也要少吃。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-27 742次

• 便秘饮食注意什么
  病情分析：便秘饮食注意清淡，适当多吃些纤维素含量丰富的食物，如芹菜、韭菜、各种粗粮、苹果、香蕉、粗米、橘子、麦麸、萝卜等，这些食物含有的膳食纤维可以帮助刺激肠道蠕动，有利于排便，改善肠功能。意见建议：建议便秘患者除了需要调整合理的饮食结构外，还需要养成多喝水的好习惯，以自来水为宜，避免长期饮用碳酸类饮料和酒、咖啡、浓茶等刺激性较强的食品。此外，适当的参加体育锻炼，也可以加速胃肠蠕动而起到缓解便秘的作用。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-14 301次

• 小儿便秘饮食注意什么
  病情分析：便秘是非常常见的，一定要注意饮食上的调理。便秘的孩子，通常是由于吃青菜少，纤维素摄入的少所引起的，所以一定要多吃一些新鲜的蔬菜，特别是粗纤维的蔬菜。意见建议：建议可以吃一些芹菜、韭菜、大白菜，多吃一些水分含量高的水果，都是能够起到润肠通便作用的，而且能够有效的缓解便秘的症状。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-18 802次

• 长期便秘饮食注意什么？
  ​长期便秘对于人体的伤害是非常大的，只在特殊的情况下能够导致并发症的产生，比如痔疮、肛裂等都是比较常见的并发症，因此对于便秘要有及时的处理措施。这方面可以通过一定的饮食加以改善，每天要吃一定量的蔬菜与水果，增加饮食中纤维的摄取量，可以适量饮茶或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。每日至少喝八杯水，晨起
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 286次

• 便秘患者在饮食上要注意哪些
  1，高纤维饮食，膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔的水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。2，补充水分，多饮水可使肠道保持足够的水分，有利于粪便排出。3，共给足量的b族维生素，含b族维生素丰富的食物可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，利于排便。4，增加易产气的食物，易产气的食物可促进肠蠕动加快，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-17 225次