癫痫患者要避免刺激性的食物,还要注意饮食中要有足够的营养。癫痫的患者如果癫痫有严重的发作或者频繁的发作,会使神经兴奋性增高,容易产生碱中毒或血钙降低,所以应当补充含有锌和钙比较丰富的食物,因为能够镇静神经中枢系统,抑制神经细胞的兴奋性。含钙比较丰富的食物有芹菜,荠菜,榨菜,红果,干酸枣,炒杏仁,炒南瓜子,榛子,猪肾,牛奶,干酪,咸鸭蛋,蛋黄,小黄鱼,田螺,海参,虾皮等。
病人要避免食用诱发癫痫的药物,比如羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鲤鱼等发物,都不要多食。烈酒、浓茶、咖啡应当是绝对禁止的,胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品也应当适量最好不要多吃。
癫痫患者可以吃一些含镁比较丰富的食物,比较比如有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜,牛肝、鸡肉等,成年男子每天要吃350克的含镁丰富的食品才能够维持镁的平衡。