内分泌失调那是一个比较广泛的概念,并不是单一的这种疾病,如果说脸上的长痘痘,可以使内分泌失调引起来的,还有是一些其他原因引起来的,下巴长痘痘的时候首先要确定一下到底是什么原因引起来的,假如说就是内分泌失调引起的长痘,这个痘痘也是属于内分泌失调的一个轻微的表现,这种情况可以通过自身的调整来纠正。
再有就是内分泌失调在调理的时候,我们主要是从饮食和运动上面入手,必要的时候才加药物治疗,我们首先在饮食上面要有清淡的饮食,而且要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,再有要有正常的生理规律,还有要保持心情的愉快,其次我们要保证面部的清洁,不要用手去抠痘痘,每天用洗面奶洗脸,一天洗两次就可以,千万不能用手抠,一般情况下在这些都调理好以后都会恢复正常的。