00:00
1:45

医生主讲实录

女生内分泌失应该怎么样来调理?

内分泌失调是很大的概念,基本上女生常见的内分泌失调就是的性激素分泌紊乱,那么这种激素如果分泌紊乱引起的临床症状,是肌肤的恶化,会出现黄斑、面色发暗,还会出现一些妇科疾病,比如说子宫内膜异位症,月经不规律,痛经,月经不调,还有也会出现这种乳房方面的疾病,乳房的胀痛,乳腺的增生,体毛过多,最严重的就是不孕和早衰。这些都是女性内分泌失调的症状。

那它的调理,需要从饮食和运动上面入手,必要的时候,再加上药物的治疗,我们需要有良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜,高蛋白类的这些食物,还有要多参加各种体外的运动锻炼,加强体质,要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,同时要保持心情愉快。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测