为什么脑血管病逐渐趋于年轻化

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医生主讲实录

脑血管病在以前一般是老年人多见,因为随着年龄的逐渐增长,体质也开始逐渐的变弱以及一些不良习惯的积累达到一定程度之后,出现一些原发性疾病,而这些原发性疾病往往会导致脑血管疾病的罪魁祸首,而现在的年轻人大多是已经变的生活方式习惯特别的不好,比如熬夜或者是过于吃一些肥甘厚腻刺激性的食物,在日常生活中,吃饭喜欢肥甘厚腻,然后还喜欢多盐多糖的饮食,所以现在年轻人出现糖尿病、高血压以及心脑血管疾病的已经越来越多,这些出现还是与日常生活中较大的工作压力,还有较快的生活节奏有一定的关系的。

现在年轻人普遍是疏于运动锻炼的,而且对于健康的意识也是比较淡漠,大家都是比较喜欢快节奏的生活,所以,日常的饮食也不是特别的注意。总之脑血管疾病现在趋于年轻化是一个大趋势,大家年轻人一定要注意在日常生活中要有规律的作息,保证充足的睡眠,学会放松压力,日常生活的饮食要注意保持清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。

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