兴趣是指人们认识某种事物的热情,或对某种事物爱好的倾向。兴趣和个人需要以及情感有关。当人对某件事物感到需要时,就会千方百计地通过直接或间接的方法,积极热情地去参与活动。一个人的兴趣,随所受的教育和社会、家庭的影响不同而有所差异。
兴趣有良好兴趣与不良兴趣之分。良好的兴趣,不仅能增强大脑的功能,提高工作效率,而且还可预防神经衰弱的发生。因为人们从事任何活动,如果怀有浓厚的兴趣,可以做得又快又好,且可持续较长时间而不感到疲劳。相反,如果缺乏兴趣,就不容易做得又快又好,且很容易出现疲劳,基至很难继续下去。如果勉强去做就会造成大脑功能紊乱,长此下去,就有可能发生神经衰弱。