首先对于女性月经失调引起的原因比较多,比如精神压力过大,情绪波动比较大,或者是最近服用了激素类的药物,或者身体极度虚弱影响了卵巢的功能,进而引起的月经失调。
对于不同的月经失调,在服用药物方面也是选择不同的,比如由于肝气不舒,肝脾亏虚引起的月经失调,可以选择逍遥丸或者是丹梓逍遥丸等药物调理。
对于气血亏虚或者气血不足肝肾不足的话,可以选择定坤丹或者是乌鸡白凤丸的调理。
在个人饮食方面,应该多吃些植物雌激素的食物比如黄豆、小米、黑豆、蜂王浆这些植物雌激素,可以保护卵巢功能,避免卵巢出现异常。
同时对于调节内分泌也有很好的效果,而且女性出现月经不调应该养成良好的生活习惯适当的运动保持心情和事保持心情舒畅和充足的睡眠也有助于调理,月经不调。