脊髓损伤病人饮食和运动有哪些注意事项?

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医生主讲实录

​饮食要给予足够热量的高纤维素饮食,及时补充训练时机体消耗的能量,多吃蔬菜水果减少便秘,多食酸性食物,多饮水,少食高脂肪和碱性食物,防止长骨脱钙和尿路结石形成。

休息活动,早期病人卧床,注意皮肤的护理预,防压疮的发生,以各种方法减轻身体受压部位的压力,及时变换体位,间隔不得超过2小时。脊髓损伤、翻身困难的病人可采用翻身床、气垫床和沙床。翻身动作要轻柔不可拖拽,翻身后要注意整理床面使之平整无杂物,保持皮肤的清洁与干燥。病情稳定后,在康复治疗师的指导下,在床上进行坐位训练。恢复期指导病人进行转移训练,先由康复护士演示讲解,然后协助病人完成训练。

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