便秘腹泻交替出现

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医生主讲实录

便秘和腹泻交替出现常见的疾病有结肠炎,肠结核,局限性肠炎,肠道激惹综合征等慢性肠道炎症疾病,这种情况也可能和情绪有关。

平时要保持心情舒畅,要注意饮食方面的调养,避免暴饮暴食,避免吃一些生冷,油腻,坚硬,辛辣刺激性的食物,同时要忌烟,酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,可以多吃一些软的,容易消化的食物,多喝小米粥,大米粥,薏米粥等,避免暴饮暴食,同时要多喝一些温开水,注意腹部的保暖,每天保证充足的睡眠时间。

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