胃肠感冒有别于普通感冒,它主要的症状就是腹痛腹泻,若是长期腹泻,不但会导致身体脱水,抵抗力下降,还会损害患者的肠胃健康,因此,出现胃肠感冒的时候,除了吃药治疗之外,还要从饮食上进行调节,胃肠感冒吃什么好得快:
(1)建议喝小米粥,小米粥是调理肠胃最理想的食物之一,其中含有丰富的维生素,矿物质以及身体所必须的氨基酸等物质,并且最重要的是小米粥具有开肠胃的功效,胃肠感冒的患者食用小米粥后能够及时补充因腹泻流失的养分,还可以滋养脾胃,能够促进疾病的恢复。
(2)吃馒头,馒头大都是由小麦制成的,含有大量的碳水化合物,蛋白质,矿物质的营养成分。馒头都是用酵母发酵之后,酵母发酵含有一种酶能够促进营养成分的分解,更有利于人体的吸收,胃肠感冒的患者胃肠功能会下降,使用馒头之后不但能够及时地吸收养分,还能够补充能量,加快疾病的康复。