一,保持精神愉快,避免精神刺激,尽量避免触及扳机点。起居规律,室内环境应安静整洁,空气新鲜,同时卧室不受风寒侵袭,树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗。
二,注意保暖避免局部受冻受潮,不用太冷太热的水洗脸,平时应保持情绪稳定,不易激动,不易疲劳熬夜,常听柔和音乐心情平和,保证充足睡眠,饮食要有规律。
三,选择易嚼食物,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食且不可吃油炸物,不宜食用刺激性过酸过甜食物以及寒性食物等。饮食要营养丰富,平时应多吃含维生素丰富及富有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果蔬菜及豆质类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜,食量适当。参加体育锻炼增强体质,也是预防三叉神经痛的主要措施。