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• 脚踝扭伤原因

  踝部扭伤最常见的，就是距腓前韧带损伤，也就是说外侧副韧带的损伤。外侧副韧带是踝关节稳定的重要结构，也是说最薄弱，最容易受伤的结构。同时还会有一些外踝尖，或者腓骨远端的小的骨折，这种情况下踝关节就更加不稳。所以踝关节损伤，就是损伤了韧带，同时可能还损伤了软骨，导致踝关节环的不稳定，甚至于损伤了内踝，踝关节损伤就是要损伤内踝、外踝、软骨。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 19335次

• 脚踝扭伤后应当注意什么

  如果扭伤了，你不知道有没有韧带的损伤，切记不要自己去按揉。另外早期在24小时之内，你也不要用热水去烫洗。因为它本身肿胀，就有毛细血管的出血，用热水烫洗以后它会更严重，肿得更厉害。早期第一个处理就是固定，不让他动，得到休息，然后找专业的大夫，最后根据你的具体的损伤情况，再进行科学的治疗。骨折也好，韧带损伤也好，已经过了几天，血已经不出了，这个时候可以进行一些热敷、中药外洗等等，这些治疗是可以的，这叫中西医结合来治疗，这都是可以解决的。另外脚踝骨折，如果带着石膏，基本上如果不疼了，扶住拐就可以下地。如果拆除石膏了，也可以下地。带着石膏的保护的时候，一般还是要借助拐的。你如果没有拐的处理，对它保护往往是有问题的。所以如果早期没有骨折只是一个韧带的损伤，用护踝进行一个软组织的固定，也是可以的。总之，踝关节的损伤，第一时间首先应该想到固定。固定可以分软固定，就是用护踝，也可以硬固定，就是用石膏来固定，这都是科学的方法。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17032次

• 脚踝部扭伤水肿发紫注意事项
  首先需要先解释一下，对于脚踝部扭伤水肿发紫的原因这主要还是由于脚踝部扭伤以后就会使得局部血管导致破裂，从而引起局部出现出血，并且软组织损伤出现充血，水肿的情况，从而引起局部会出现水肿发紫的情况。对于这样的病人注意事项是比较多的。首先需要先明确诊断才能积极的进行对症治疗。比如需要拍个普通的X线光片来排除是否存在有骨折的可能性，从而确定相应的治疗方案，以免耽误病情。二，如果排除骨折了，早期需要积极的进行抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。三，需要外用一些活血化瘀的膏药。四，需要积极的进行热水中放花椒和盐烫洗。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-29 1878次

• 脚踝部扭伤水肿发紫注意事项
  脚踝部扭伤之后出现了局部的水肿以及发紫的现象，这个时候一定要注意观察脚趾的血液以及颜色的变化，另外还要观察脚趾的感觉以及运动的功能变化。如果局部的水肿非常严重，并且逐渐增加，有可能会导致血管神经受到不同程度的压迫，如果压迫比较严重，会导致这些组织的缺血性坏死，有可能会引起脚趾的发黑以及功能的丧失。这种情况下的并发症是非常危急的，一旦出现了肿胀的增加，脚趾的颜色出现了变化，需要积极的进行手术治疗，积极的进行切开减压，有利于恢复局部的血液供应。所以要积极的抬高患肢，使用消炎镇痛、脱水消肿的药物进行治疗，受伤两天之内进行局部的间断冷敷。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 1986次

• 早泄饮食注意事项
  病情分析：早泄的饮食习惯要注意以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，营养要均衡，不要吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物。意见建议：如果患者出现了射精过早，无法控制射精的时间，抑郁，烦闷，精神压力过大，失眠等症状，建议及时的治疗，可选用西药进行调理，如果想要进行长期的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好，平时要多参加户外运动，增加身体的抵抗力。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-11-21 1102次

• 肝癌饮食注意事项
  病情分析：肝癌的饮食注意事项主要包括尽量避免进食高脂肪，高胆固醇或者高盐，高糖的食物。然后需要注意饮食规律，多吃一些富含维生素和纤维素的瓜果蔬菜。意见建议：建议病人平时可以吃一些含有植物蛋白的食物来补充优质蛋白质，然后要注意维持健康的体重。在必要的情况下可以适当的参与一些体育运动。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-16 1402次

• 饮食注意事项
  饮食注意事项通常有避免暴饮暴食、避免吃刺激性食物、避免吃腌制食品等，通过注意以上几种，对身体健康有好处。1、避免暴饮暴食：平时吃任何食物都不可以暴饮暴食，如果在短时间内吃过多的食物会增加胃肠道负担，还会影响食物的消化与吸收，容易引起消化不良，长期暴饮暴食还可能会引起各种胃病。2、避免吃刺激性食物：通
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次

• 鼻炎注意事项及饮食注意事项
  鼻炎的注意事项一般有改善环境、规律作息、鼻腔冲洗、外用药物、口服药物等。饮食注意事项一般有均衡饮食、禁止吃辛辣食物、禁止吃过敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及时就医进行规范治疗。一、鼻炎注意事项1、改善环境：鼻炎患者避免长时
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-05-27 0次