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• 颈椎病能进行怎样体育锻炼

  颈椎病进行体育锻炼的方法，应该说非常多，常见的例如前屈后伸、左侧屈、右侧屈、左右旋转，这是对于颈脖的一些运动方法。另外还有可以做，肩部的回环运动，大回环、小回环。有些同志喜欢打羽毛球，抬着头打打羽毛球，还有就是游泳，这个对脊柱系统，都是非常好的运动方法。因为游泳的过程，脖子在水中间漂浮的、来回的点动，实际上对颈椎，也是很好的锻炼。还有太极拳、八段锦的运动，这些柔和的运动，实际上也是很好，都是可以做的。颈椎的运动要注意把握几个方面：第一个，时常有病人会问到，颈椎能不能动。颈椎实际上是不可不动，也不可多动以至于疲劳损伤。怎么来把握，实际上有三个度的问题，一个就是它的幅度，例如在做前屈运动的过程中间，下巴可能需要顶住胸骨柄，这是正常的一个到位，但是很多老人是到不了位的。如果一定要他到位，很可能会造成颈椎的损伤，韧带、骨骼损伤。所以说幅度不能超过，自我的限度，这是一个幅度的问题。第二个，就是力度不要太大。有的人一运动，就前后甩动脖子，力度很大，拼命的甩动，这样很可能造成损伤。第三个，就是速度要慢一点，柔和一点。前屈后伸、左右侧屈，整个的速度要慢。所以注意把持好这三个度，对于颈椎病的锻炼是很有好处的。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 25587次

• 癌症病人怎么减轻疼痛

  癌症病人我们一般对他的疼痛，采用很多方式的综合治疗。一个是原发病的治疗，原发病的治疗我们有放疗、化疗，然后还有靶向治疗，如果严重的情况下，我们甚至还要进行手术治疗。在这种原发病治疗的同时，如果仍然还有很严重的疼痛的话，我们疼痛科也采用仪器，进行仪器治疗，然后这些综合作用，让病人疼痛得到很好的缓解。

  

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  杨克勤 主任医师中日友好医院

  2018-11-19 21334次

• 癌症病人该不该体育锻炼
  癌症病人应当进行适当的体育锻炼，但是应当把握住量。适当的运动是强身健体，延年益寿的有效办法，鼓励癌症病人不仅应当参加体育锻炼，而且癌症病人锻炼也非常有意义，比如参加慢跑，有人分析，慢跑后每天获得氧的供给比平时多8倍。慢跑还可以使人流汗，汗水可以把人体内的铅晒等致癌物质排出体外，并能提高人体制造白细胞的能力。癌症病人经过临床综合治疗以后，需要增加营养，参加适当的体育锻炼，尽快增强体质，提高免疫力，不仅改善心肺功能和消化功能，还能改善神经系统功能，提高机体对外界刺激的适应能力，解除病人大脑皮层的紧张和焦虑感，有助于休息和睡眠。
  语音时长 01:32”
  赵强德 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-02-10 2292次

• 癌症病人如何进行体育锻炼
  癌症病人进行体育锻炼之前要确定自己已经恢复到基本正常，患者可以进行运动量比较低的运动，比如慢跑，乒乓球，羽毛球，游泳等项目。根据患者自身的情况来调整运动的程度，若患者运动能够耐受可以适度的增加体育运动的程度。癌症是临床上比较常见的疾病，发病机制跟饮食习惯，环境因素以及患者的免疫力有一定的相关性。而进行体育锻炼可以降低患者体内的脂肪含量，也有助于增加患者的抵抗力，因此对于癌症病人适度的给予行体育锻炼对身体是有好处。
  语音时长 01:08”
  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-02-26 3021次

• 癌症病人该不该体育锻炼
  病情分析：癌症病人也应该体育锻炼，锻炼的强度根据患者自身的情况来决定，适当的体育锻炼有助于提高患者的免疫力，并不会增加患者病情进展的速度，所以建议患者进行适当的体育锻炼。意见建议：癌症病人饮食上要以新鲜的水果蔬菜和优质蛋白为主，保证良好的营养状态有助于提高患者的免疫力，以及对治疗的耐受性，戒烟戒酒是癌症患者首先要改善的生活方式，因为吸烟喝酒可以导致肿瘤的发生，也有可能会促进肿瘤的进展。
  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-06-29 801次

• 病毒性肝炎患者能够参加体育锻炼吗
  病情分析：病毒性肝炎患者在病情稳定的情况下，可以参加体育锻炼。病毒性肝炎是一类具有传染性的肝病，根据致病病原体的不同，包括甲乙丙丁戊共5型病毒性肝炎，病毒性肝炎病情轻重不同，应该制定个体化的治疗方案，在疾病的急性期，尤其是出现明显的肝脏炎症损伤时，应该以休息为主，此时不可参加一些体育锻炼，但是如果疾病逐渐的恢复稳定以后，在身体状况允许的情况下，可以适当的参加体育锻炼，改善身体的代谢状态。意见建议：病毒性肝炎具有一定的传染性和致病性，应该做好疾病的预防和治疗，平时要保持良好的生活卫生习惯，避免病从口入，预防甲肝和戊肝的出现，可以通过疫苗的接种来预防一些病毒性肝炎，一旦出现相应的疾病，应该及时的治疗，同时应该加强疾病的隔离，防止引起疾病的播散。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-19 1902次

• 癌症病人能参加体育锻炼吗
  有人认为，患癌症的人不应该再去参加体育锻炼，理由是参加体育锻炼会加速机体的血液循环，这样体内的癌细胞就会趁机随着血流使扩散速度加快，使病情恶化。这个观点是毫无科学根据的。当然，确诊癌症后，应该尽快采取治疗措施。在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后，就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼，以提高
  张旭东 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2021-12-08 449次

• 体育锻炼的好处
  体育锻炼的好处一般有改善睡眠质量、增强心肺功能、控制体重、提高免疫力、促进生长发育等，如果在体育锻炼过程中出现了不适症状，要及时就医治疗。1、改善睡眠质量：体育锻炼的项目包括很多，比如骑自行车、跑步、游泳等，每天坚持体育锻炼能够调节神经功能
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-09-30 0次