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• 痛风吃什么碱性食物表

  其实痛风最主要的饮食，是从嘌呤的角度去衡量的。我们在痛风的急性发作期，还有间歇期，应该尽量避免中等或者高嘌呤的饮食，但是碱性的食物，它有利于尿酸盐的排泄，但是这种有利效果，是极其有限的，远远不能代替药物，它的重要性远远不能代替从嘌呤的角度，来进行衡量的这个角度。所以我们要关注哪些食物含有的嘌呤比较多，要尽量避免。另外的话还要关注正规的治疗，规范的管理，规范的治疗。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 37954次

• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 160586次

• 含碱性的食物有哪些
  碱性的食物在日常生活中非常的常见，大致有这么几类：第一类蔬菜类，大部分的蔬菜都是含碱性的，其中包括大白菜、小白菜、茼蒿、油麦菜、甘蓝以及一些其他的绿叶蔬菜，都是含有碱性的。第二类水果类，大部分的水果，包括苹果、橘子、西瓜、桃子、梨、杏等等，都是含碱性的水果。第三类坚果类，核桃、杏仁、桃仁，都是含有碱性的坚果。第四类豆制品，牛奶以及一些豆皮、豆干，都是含有碱性的食物。
  语音时长 01:38”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-21 84481次

• 哪些是碱性食物
  碱性食物是指经过人体消化后，分解成碱性物质的一类食物，一般的包括蔬菜，水果，豆类等食物，例如葡萄，柑橘，黄瓜，胡萝卜，大豆。其实食物的酸碱性，并不是靠味觉来决定的，所以碱性食物吃起来味道也可能是酸的，比如柠檬，柑橘，杨桃，食醋等。按碱程度来区分，日常生活中，常见碱性食物可以根据强弱，分为强碱性食物，中碱性食物和弱碱性食物。强碱性食物，包括葡萄酒，茶叶，海带，葡萄，柑橘，柿子，黄瓜，萝卜，天然绿藻，田螺，黑木耳等；中碱性的食物，包括蛋白，大豆，番茄，菠菜，香蕉，草莓，柠檬，梅干，大豆，胡萝卜，西红柿，油菜，苋菜，芹菜，榨菜，萝卜干，南瓜，橘子，紫菜，豆乳粉等；弱碱性的食物，包括豆腐，马铃薯，甘蓝菜，卷心菜，油菜，红豆，梨，苹果，萝卜，洋葱等。
  语音时长 01:49”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-21 288741次

• 痛风碱性食物有哪些
  病情分析：痛风患者在平时可以适当吃一些偏碱性的食物。很多新鲜的蔬菜和水果都是偏碱性的，比如油菜、菠菜、生菜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、胡萝卜等。水果中偏碱性的有西瓜、哈密瓜、梨子、葡萄、柑橘等。意见建议：饮食调整对痛风患者来说是非常重要的，改变饮食习惯有助于控制慢性痛风和症状。首先要多饮水，适量吃碳水化合物，其次可食用低脂奶制品，少吃油腻的食物。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-08 1802次

• 含碱性的食物有哪些
  含碱性的食物在我们平时的日常生活中有很多，比如蔬菜类包括莼菜、马齿菜、鱼腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠莼菜、莼菜瓜、菜瓜、竹笋、海带。水果类包括猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠等等，都是含有碱性的食物。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-04 11314次

• 碱性食物有哪些
  营养学一般将食物分为酸性食物和碱性食物两大类，食物的酸碱性与其本身的口感无关，也就是说，味道是酸的食物不一定是酸性食物，碱性食品和酸性食品是相对的。根据食物在人体最终的代谢产物来划分的，代谢产生内含有钙，镁，钾，钠等阳离子，即为碱性食品，反之，硫，磷较多为酸性食品，醋和苹果味道虽酸，却是碱性食品。碱
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 278次

• 碱性食物有哪些？
  在现代快节奏的生活中，我们越来越重视饮食的健康与平衡。碱性食物，是维护体内酸碱平衡的重要一环。那么，碱性食物究竟有哪些呢？1、葡萄葡萄不仅口感鲜美，更蕴含着丰富的营养成分。作为碱性食物的代表，葡萄在人体内代谢后能产生碱性物质，有助于调节体内
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-10-18 0次