老年痴呆的禁忌有哪些?

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医生主讲实录

(1)忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑:人到老年之后气血亏虚,营卫不调,五脏六腑功能日益衰退,如果在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后容易发生老年痴呆。老年人应以积极的心态做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活,以防止智能衰退,同时还应保持与周围环境及人群的接触,以延缓心理的衰老过程。

(2)避免损害脑细胞的疾病:如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌案乱等疾病均是老年痴呆的诱因。而且忌长期使用降血压、镇静药等,以避免这类药物对脑功能的干扰,加速病情发展。

(3)忌营养摄人不足或维生素缺乏,忌饮酒吸烟:老年痴呆与饮食有着很密切关系,研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食物对大脑功能有强化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可补充B族维生素、维生素C、维生素E,防止营养不足引起的智能障碍。吸烟可使体内小动脉收缩变窄,加重病情。酒对大脑有抑制作用,所以老年人应戒烟戒酒。

(4)忌缺乏适当体力活动及脑力劳动:调查显示,长寿老人均坚持一定量的体力活动与脑力劳动,这种持久而适量的活动不但能促进血液循环及新陈代谢,而且能加强神经系统的活动,提高调节能力,有利于防止或延缓智力衰退。

(5)忌患者无人照看:由于病情的发展患者会出现诸如自伤、伤人、毁物、纵火等行为,因此需要有专人照看,以防发生各种意外。

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