胃炎能吃香蕉吗

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医生主讲实录

患有胃炎的患者是可以吃香蕉的,要少食多餐,定时定量。

不要过多的吃味精、酸辣及过咸的食物,应该以清淡食物为主。过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情,但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强黏膜的保护作用。

要避免睡前2小时进食,经常在睡觉前2小时内吃东西,容易致使括约肌松弛,导致胃酸反流。有的人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,使胃酸更容易倒流。

不要吃太油腻和煎炸食品,饮食应该易消化为主,可适量进食肉类。

忌食冰冻和过烫的食物,以避免胃过度刺激,饮食要温度适中,以不烫不凉为度。

以上内容仅供参考

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