肩关节疼痛一般是肩关节周围炎症引起,也就是俗称的肩周炎,一般多见于中老年人群,为肩关节退变及关节囊和周围韧带软组织慢性炎症引起。一般表现为受凉后肩关节肿胀、疼痛,上举外展、旋转等肩关节活动受限。严重时穿衣、梳头都会受到影响。如果出现上述的症状,一般考虑为肩周炎。
治疗肩周炎,建议:1、保持充足休息,减少肩关节负重活动。2、做肩关节屈伸功能锻炼避免肩关节粘连(手指爬墙运动)。3、使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。4、疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物,或者外用活血止痛的膏药。
一般慢慢就会恢复正常,如果长时间不恢复,就需要去医院骨科或者运动医学科检查肩关节X线或者肩关节MRI了解肩关节骨质退变及周围韧带软组织炎症情况,在确定进一步治疗方案。