(1)保持生活规律:每天都需排便,必要时,可用灌肠剂;燕麦麸、米粮、高纤维饮食都很重要,结肠清洁剂也很有帮助。
(2)外出带上应急卡:出走和走失是早老性痴呆患者的常见问题,应将电话号码等做成卡片戴在患者手腕上,便于患者走失时,其他人能根据卡片上的联系电话,与患者家属取得联系。
(3)多活动:多运动、走路,保持心智活跃;有些老年人变得较,孤僻,有些无法接受老化的事实,他们都需要家人的关爱与帮助;练习每小时暂停呼吸90秒,如此做30天,可改善心理上的警觉性。
(4)回忆美好事物:疾病早期时,远期记忆通常不受损害。这些回忆十分美好,可增加患者的幸福感,使其愉快,多人在一起交,谈效果更佳。一些旧杂志、相册或家庭趣事均可有效地渲染怀旧情绪;切勿强迫患者回忆一两个小问题。
(5)预防为主:保持健康的生活方式,饮食得当,规律地锻炼,以保持整个身体(特别是大脑细胞)处于良好状态。特别应避免吸烟,尽可能远离污染的环境。因为这可能会减少体内的自由基形成,而有些研究表明自由基可能参与大脑内老年斑的形成。