睡眠障碍分类_王卓医生的语音科普

睡眠障碍表现为睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可以由多种因素引起，常常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康是息息相关的，有调查显示许多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病。睡眠障碍可以分为几类，具体表现为以下几点：

一、睡眠量的过度增多，比如因为各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或者昏睡以及因为脑部病变所引发的发作性睡病。这种睡病常常表现为出现短时间内不可抗拒的睡眠发作，往往会伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡幻觉等症状。

二、睡眠量不足的失眠。整夜的睡眠时间会少于五个小时，常常表现为入睡困难、浅睡、易觉醒等。失眠可以由外界环境因素或躯体因素引起。

三、睡眠障碍还会出现睡眠中的一些异常行为，比如梦魇、磨牙、不自主的笑、肌肉或肢体肢体不自主跳动或者说梦话、梦游等。这些发作性的异常行为不是出现在整夜的睡眠中，而是发生在一定的睡眠时间。

睡眠障碍分类