跟腱是人体最大的肌腱,能够承受很大的重力,特别是能够承受跑跳活动的重力,所以说跟腱手术以后恢复一般比较慢,手术以后一般行踝关节折屈位的固定四到六周,四到六周以后再行足部背伸位的中立位石膏托固定四周左右,所以说跟腱断裂手术以后要行石膏托固定八到十周才会愈合。
因为承受的力量比较大,所以说固定的时间也比较长,并且固定期间一定要行脚趾的屈伸活动,以及大腿和小腿部的肌肉收缩锻炼,以防止长时间石膏托外固定以后,出现的肌肉废用性萎缩情况。特别是髋关节和膝关节,固定期间也要行适当的屈伸活动,以防止关节的粘连,导致后期下地活动时引起关节的疼痛。