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痛经有哪些护理措施

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医生主讲实录

痛经是最常见的妇科症状之一,指的是行经前后或月经期出现下腹部的疼痛、坠胀。

痛经患者的护理方法如下:

第一,注意经期卫生,前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性的食物。

二,消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快,可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

三,平时要加强锻炼,尤其是体质虚弱的,还应注意改善营养状态,并积极治疗慢性疾病。

四,疼痛发作时可对症处理,口服布洛芬,也可以口服阿托品,安定片都可以缓解疼痛。

以上内容仅供参考

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