痛经是最常见的妇科症状之一,指的是行经前后或月经期出现的下腹部疼痛坠胀,伴有腰酸或其他不适。症状严重的严重影响生活质量。
经期需要有足够的睡眠及休息,规律而适度的锻炼,戒烟,此时最好避免精神刺激,不要忧虑及发脾气,保持精神愉快,不要用冷水及吃生冷的食物,且保持外阴清洁,禁止同房,这样可以避免生殖器官的发炎,痛经也就可以减轻或者不痛。
妙手医生精选
痛经是最常见的妇科症状之一,指的是行经前后或月经期出现的下腹部疼痛坠胀,伴有腰酸或其他不适。症状严重的严重影响生活质量。
经期需要有足够的睡眠及休息,规律而适度的锻炼,戒烟,此时最好避免精神刺激,不要忧虑及发脾气,保持精神愉快,不要用冷水及吃生冷的食物,且保持外阴清洁,禁止同房,这样可以避免生殖器官的发炎,痛经也就可以减轻或者不痛。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测